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Perfekt sitzen, effektiv einwirken mit der Wanl...
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Erscheinungsdatum: 23.02.2017, Einband: Kartoniert, Auflage: 1/2017, Autor: Wanless, Mary, Verlag: Müller Rüschlikon Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Adduktoren // Anlehnung // Atem // Atemtechnik // Atemübungen // Ausrichtung // Balance // Bauchmuskeln // Biegung // Grundhaltung // Handeinwirkung // Hohlkreuz // Körperspannung // korrekter Sitz // Leichttraben // Muskeltonus // Paraden // Pferd // Reiten // Rücken // Sitz // Sitzbeinhöcker // Sitzen // Stuhlsitz // unabhängiger Sitz // Wendungen // Zügel, Produktform: Kartoniert, Umfang: 144 S., 1 Farbfoto, 10 Zeichng., Seiten: 144, Format: 1 x 24 x 17 cm, Gewicht: 422 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 20.10.2020
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Sport-Thieme Corpus Concept
13.841,04 € *
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Der Sport-Thieme Corpus Concept Das stabile Trainingscenter - Der Sport-Thieme Corpus Concept eignet sich durch seine vielseitigen Übungsmöglichkeiten ideal für das Stationstraining. Gleichzeitig werden zahlreiche Muskelgruppen aktiviert und das mit nur einer Trainingsstation. Mit gerade mal 4 m benötigt der Kraftkäfig nicht viel Platz. Das Trainingsgerät ist aus massivem Stahl gefertigt und ist somit sehr robust. - Produktdetails - Maße 200x200x260 cm - Material Stahl pulverbeschichtet - Max. Gewichtsbelastung pro Person 150 kg - Gewicht 350 kg - Trainingsstationen für - Hüfte - SchulterNacken - Faszien - Gluteus - Beinbeuger - Adduktoren - Wade - Multistation - Bestellen Sie Ihr Wunsch-Design - Individuelle Farben und Brandings mit Ihrem Logo möglich. Preis und mögliche Farbauswahl auf Anfrage.

Anbieter: Sport-Thieme
Stand: 20.10.2020
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Snakecurl Fußmanschette "Resistance"
14,57 € *
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Snakecurl Fußmanschette Resistance Training ohne Wegrutschen - Die Snakecurl Fußmanschette Resistance ist eine Knöchelschlaufe für das komfortable Training mit Fitnessbändern. Einfach die Mitte der Schlaufe in den Schuh legen, die Hacke des Fußes auf die Schlaufenmitte stellen und fertig. Offene Bänder können Sie durch Einführen in die beiden Schlaufen am Fußgelenk fixieren. Bei Loop-Bändern erfolgt die Befestigung über die Klettverschlüsse. Das Training mit Fitnessbändern bietet sich neben dem Functional Training, Pilates und Yoga z.B. auch in der Reha nach Verletzungen an, da hier keine schweren Gewichte zum Einsatz kommen, die die Gelenke stark belasten können. Zum Waschen der Manschette einfach die Klettverschlüsse schließen, in den Netzbeutel füllen und mit normalem Waschmittel auf Pflegeleicht reinigen. Nur an der Luft trocken lassen. - Produktdetails - Trainiert z.B. Beinbeuger und -strecker, Gluteus, Knie, Adduktoren, Abduktoren und Unterschenkel - Material Manschette 40 Polyester, 30 Nylon, 30 Polypropylen - Maße LxB 32,5x4 cm - Gewicht je Manschette 42 g - Farbe Grün-Schwarz

Anbieter: Sport-Thieme
Stand: 20.10.2020
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Hammer FERRUM TX2 Multikraftstation
699,00 € *
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FERRUM TX2[br /] [br /] Das komplette Fitnessstudio für Zuhause! Durchdachtes Kraftpaket mit Ausstattungsdetails wie an professionellen Studiogeräten.[br /] [br /] Basisausstattung: [ul][li]60 kg Steckgewichte[/li][li]Curl-Pult für effektives Armtraining (höhenverstellbar)[/li][li]Unzählige Übungsmöglichkeiten[/li][li]Power-Lat-Bar in SZ-Form für Trizepsdrücken und Latzug-Variationen[/li][li]Butterfly- bzw. Bankdrück-Einheit[/li][li]50mm starkes Komfortpolster[/li][li]Gewichte-Schutzverkleidung aus Textil für Lärmdämmung der Gewichte[/li][li]Stahlrohr-Konstruktion mit kratzfester Pulverbeschichtung[/li][li]Metalltrittplatte für Curl-Übungen im Stehen[/li][li]Maximaltrainingsgewicht: 120 kg[/li][li]Aufstellmaß: L150 x B110 x H200 cm[/li][li]Gewicht: 119 kg[/li][li]Farbe: anthrazit/schwarz[/li][/ul] Übungsmöglichkeiten: [ul][li]Latissimusziehen[/li][li]Bankdrücken & Trizepsdrücken-/Ziehen[/li][li]Armcurl und Beincurl[/li][li]Rudern[/li][li]Kabelziehen (nur für Hammer TX2 bis Hammer TX4)[/li][li]Schulterziehen / Frontziehen (nur für Hammer TX2 bis Hammer TX4)[/li][li]Abduktoren / Adduktoren-Training (nur für Hammer TX2 bis Hammer TX4)[/li][li]Beinpresse (nur für Hammer TX3 bis Hammer TX4)[/li][li]Rückenstrecker(nur für Hammer TX4)[/li][/ul] [!-- mehrgeschmack --] Auf Produkte der Marken Hammer, Finnlo und Men´s Health POWERTOOLS dürfen wir leider keine einkaufsbezogenen Rabatte gewähren! Bei uns werden keine zusätzlichen Versandkosten wegen des hohen Gewichtes berechnet, wie es bei anderen Anbietern üblich ist! Dieses Sport- & Fitnessgerät kann leider nicht per Nachnahme, per Express oder ins Ausland (außerhalb Deutschland) verschickt werden! Dieses Gerät ist für Sie versandkostenfrei! Die Lieferung dieses Artikels erfolgt frei Bordsteinkante. [!-- mehrgeschmackende --]

Anbieter: MySupps
Stand: 20.10.2020
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Oberschenkeltrainer Kraft-Beintrainer Dünnen Tr...
9,83 € *
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Kraft-beintrainer einfach zu tragen und zu verstauen, wenn es nicht gebraucht wird. Arm beintrainer effektive Muskelaufbauübungen für Arm / Schulter / Po / Oberschenkel / Bein. Oberschenkelbein-Übungsclip Reduzieren Sie Stress und verbessern Sie die Beweglichkeit und Beweglichkeit der Gelenke. Es eignet sich hervorragend für das Krafttraining zu Hause. Multifunktions Fitness Beinclip perfekt für alle Altersgruppen, Fitnessniveaus und Workouts im Fitnessstudio. Ideal für dünne Körper, Oberschenkel-Trimmer, formt Ihren Rücken, Bein- und Armtrainer. Multifunktionaler Leg Trainer Fitnessgeräte perfekt für diejenigen, die Muskelkraft entwickeln, das Körperbewusstsein steigern, die Ausdauer verbessern und die Körperhaltung verbessern möchten. Produktbeschreibungen Farbe:Grau Beschreibung: Material: PVC & Schaum & Stahl Größe: wie abgebildet Anwendung: Büro / Zuhause Menge: 1 Stck Merkmal: Oberschenkeltraining Mit Beinpresse Abduktoren und Adduktoren effizient trainieren - Beine

Anbieter: ManoMano
Stand: 20.10.2020
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Adductor magnus
29,00 € *
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Please note that the content of this book primarily consists of articles available from Wikipedia or other free sources online. Der Musculus adductor magnus (lat.: großer Adduktor) ist der größte der Adduktoren des Oberschenkels. Zwischen seinen Ansätzen an der Linea aspera und dem Tuberculum adductorium bildet sich das Hiatus adductorius (von lat. hiatus Öffnung ) oder auch Hiatus tendineus. Durch diese Öffnung gelangen die Arteria femoralis und die Vena femoralis in die Kniebeuge. Bei den Huftieren ist er der einzige der drei Musculi adductores und wird daher einfach als Musculus adductor bezeichnet. Bei Schlachttieren ist der Muskel Teil der Oberschale.

Anbieter: Dodax
Stand: 20.10.2020
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STAMM BODYFIT Multitrainer »Leg Sensation«, (Se...
38,98 € *
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Dieser Multitrainer spricht nahezu alle Muskelgruppen an. Insbesondere für das Training von Armen, Beinen (Adduktoren, Abduktoren) und die Gesäßmuskulatur ist der Multitrainer perfekt geeignet. Er ist kinderleicht zusammenklappbar und mithilfe des integrierten Transportgriffes einfach zu transportieren. Im Lieferumfang ist auch eine Trainings DVD enthalten, mit deren Anleitung effizient trainiert werden kann. Dank der mehrstufig einstellbaren Widerstandseinstellung und der verstellbaren Schrittlänge kann das Trainingsgerät der jeweiligen Trainingsintensität angepasst werden.

Anbieter: OTTO
Stand: 20.10.2020
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Fatburner Intensiv-Workout - schlank & straff i...
14,99 € *
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Fitness-Profi Stefanie Rohr zeigt, wie es wirklich klappt mit dem Bikini-Body! Fett verbrennen - aber richtig: Mit tollen Übungen, die Spaß machen und effektiv den Fettstoffwechsel ankurbeln. In verschiedenen Einheiten werden alle Muskelgruppen intensiv trainiert. Das Ergebnis: ein schlankerer, sichtbar strafferer Körper. INHALT: Warm-up 1. Block: Beine/Po und Arme/Schultern 2. Block: Abduktoren/Adduktoren/Po/unterer Ru& 776;cken 3. Block: Bauch/Rumpf/Ru& 776;cken Stretching

Anbieter: buecher
Stand: 20.10.2020
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Body-Solid Beinpresse für "EXM-4000"
1.802,39 € *
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Die Body-Solid Beinpresse für EXM-4000 Trainieren Sie sämtliche Muskelgruppen - Die Body-Solid Beinpresse für EXM-4000 trainiert diverse Muskeln der Beine und obendrein auch Ihr Gesäß. Je nach Fußstellung werden zudem Ihre Wadenmuskulatur und die Adduktoren beansprucht. Die Beinpresse wird seitlich an der Body-Solid Fitnessstation EXM-4000 angebracht und hat ein Gewichtspaket von 95 kg. Das Fitnessgerät hat eine 21-Übersetzung, sodass aus den 95 kg schnell 190 kg Trainingsgewicht werden.

Anbieter: Sport-Thieme
Stand: 20.10.2020
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styletics Loop Fitnessband
22,99 € *
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Ihr Fitnessstudio für die Handtasche Für Ihr effektives Heimtraining gibt es jetzt das Fitnessband von styletics. Es ist mit 6 Schlaufen ausgestattet und passt sich so jeder Körpergröße an. Das Fitnessband bietet verschiedene Übungen für alle Muskelgruppen: Arme, Rücken, Bauch, Gesäß, Hüfte, Brust, Schulter. Viele dieser Übungen sind auf dem Übungsposter beschrieben. Das styletics Fitnessband passt bequem in die Handtasche - Sie können also überall damit trainieren. Es eignet sich für Muskelaufbau, Bauch-Beine-Po, Stretching, Reha oder Aquafitness. So verwenden Sie die Schlaufen Mit der großen, zentralen Schlaufe können Sie speziell die Gesäßmuskeln trainieren, aber auch von Hüftmuskeln, Adduktoren und Abziehmuskeln. Die langen Endschlaufen (12 cm) sind für Hände und Füße konzipiert. Das Fitnessband ist mit 10 oder 15 kg Gewicht erhältlich. Seine textile Oberfläche ist angenehm auf der Haut. Gleich online bestellen und mit dem Heimtraining beginnen! Lieferumfang: 1x Fitnessband 10 od. 15 kg zur Wahl 1x Übungsanleitung Material: 10% Latex, 90% Polyamid Maße: Länge: 1,10 m Breite: 4 cm Gewicht: 150 g

Anbieter: HSE24
Stand: 20.10.2020
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2XU 3/4 Compression Tight Bekleidung Herren sch...
74,99 € *
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2XU 3/4 Compression Tight: ¾ Compression Tight für Training, Freizeitsport und Wettkampf. Das Kernstück der 2XU ¾ Compression Tight sind die kraftvollen PWX FLEX®-Fasern, die eine kraftvolle und dennoch flexible Kompressionsstärke ausübten. Eigenschaften: PWX FLEX® - für Sportler, die die volle Kompressionsstärke bei bester Bewegungsfreiheit verlangen Im Winter auch als Baselayer geeignet Hohe Kompressionsstärke für maximalen Support der Oberschenkelmuskulatur, Ab-/Adduktoren und Gesäßmuskulatur Kleine Schlüsseltasche im Hosenbund Material: 72% Nylon / 28% Elastan

Anbieter: Shopping24
Stand: 20.10.2020
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MOTIVE FITNESS by U.N.O. Kraftstation Multi-Gym...
720,37 € *
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Krafttraining ist neben dem Aufbau einer guten Muskulatur auch ein entscheidender Faktor für die körperliche Gesundheit und damit ein Stück Lebensqualität. Besonders die Rücken- und Rumpfmuskulatur braucht immer wieder spezielle Aufmerksamkeit. Mit der Kraftstation »Multi-Gym Competition« von MOTIVE Fitness wird Krafttraining, Gesundheitstraining und Komfort zusammengebracht. Die gepolsterte Rückenlehne und der Sitz sind mehrfach verstellbar und passen sich somit der Körperhaltung an. Die Fitnessstation verfügt über einen separaten Seilzug. Dieser kann sowohl für Arm- als auch für Beinübungen verwendet werden. Ein zusätzliches Curl-Pult ist aufsteckbar und ermöglicht ein gezieltes Bizepstraining. Die verstellbare Bank lässt sich sowohl als Sitzbank, als auch als Schrägbank einstellen. Dank der Butterfly-Einheit, des Lat-Zuges und der Einrichtung zum Schulterdrücken kann man gesamten Oberkörper kräftigen. Auch Crunches und Sit-Ups sind ebenso durchführbar wie eine gezielte Stärkung der Ab- und Adduktoren. Das Gesamtgewicht beträgt 44 kg: 9 x 4,5 kg und 1 x 3,5 kg und ist optimal für ein Kräftigungstraining und Rückentraining zu Hause geeignet. Zu diesem Gerät können keine zusätzlichen Gewichte käuflich erworben werden.

Anbieter: Baur Versand
Stand: 20.10.2020
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