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Adductor longus
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Please note that the content of this book primarily consists of articles available from Wikipedia or other free sources online.Der Musculus adductor longus (lat.: langer Adduktor) ist einer der Adduktoren des Oberschenkels. Er liegt medial (innen) vom Musculus pectineus. Der Musculus adductor longus ist bei den Huftieren mit dem Musculus pectineus vereinigt. Dieser vereinigte Muskel wird jedoch lediglich als Musculus pectineus bezeichnet. Beim Hund kann dies als Varietät ebenfalls auftreten. Der Musculus adductor longus beugt das Hüftgelenk und adduziert den Oberschenkel, zieht ihn also zur Körpermitte hin.

Anbieter: Dodax
Stand: 04.06.2020
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2XU Accelerate Compression Tight Bekleidung Her...
Topseller
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2XU Accelerate Print Compression Tights Die 2XU Accelerate Print Compression Tights kann einzeln als Trainingshose getragen werden, oder als Baselayer. Der Tailienbund ist extra ohne Zugband, damit dieses nicht bei Übungen für Bauch und Tailie stört. Zudem wird der Muskelkater reduziert und die Regenerationszeit verkürzt. 2XU Kompressionsprodukte mit graduiertem Schnitt helfen der Beinmuskulatur, die Blutzirkulation anzuregen und die Regeneration zu stärken. Insbesondere die Wadenmuskeln werden so angeregt mehr sauerstoffarmes Blut zurück zum Herzen zu pumpen. Resultat davon sind ein erhöhter Abbau von Laktat, eine schnellere Muskelreparatur (Mikrorisse) und weniger Muskelkater. Auch während der Aktivität sorgen die 2XU Kompressionsprodukte für höhere Stabilität, um die Muskelvibration zu minimieren. Dies mindert von vornherein Mikrorisse in der Muskulatur und verlangsamt die Ermüdungserscheinungen. Das 2XU Material wurde für den Sport mit medizinischer Technologie entwickelt. Es ist sehr leistungsstark, aber auch leicht und mit 360-Grad-Stretch für Flexibilität. High-Filament-Garne, kombiniert mit den stärksten und langlebigen Elastan-Garnen, um sicherzustellen, dass das Kompressionsgewebe eine konstante Kraft behält. Gemacht für Training, Ballsport und Running Kompressionseigenschaften: Kompressionsunterstützung für Adduktoren, Gesäß, Quadriceps, Kniesehnen und Waden, um Muskelvibrationen zu reduzieren Reduzierte Muskelermüdung und Muskelkater Reduzierte Muskelschäden und reduziertes Risiko von Überlastungsverletzungen Verbesserte Leistung Verbesserte Muskelausrichtung Erhöhte Agilität Schnellere Erholung

Anbieter: shop4runners
Stand: 04.06.2020
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Perfekt sitzen, effektiv einwirken mit der Wanl...
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Erscheinungsdatum: 23.02.2017, Einband: Kartoniert, Auflage: 1/2017, Autor: Wanless, Mary, Verlag: Müller Rüschlikon Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Adduktoren // Anlehnung // Atem // Atemtechnik // Atemübungen // Ausrichtung // Balance // Bauchmuskeln // Biegung // Grundhaltung // Handeinwirkung // Hohlkreuz // Körperspannung // korrekter Sitz // Leichttraben // Muskeltonus // Paraden // Pferd // Reiten // Rücken // Sitz // Sitzbeinhöcker // Sitzen // Stuhlsitz // unabhängiger Sitz // Wendungen // Zügel, Produktform: Kartoniert, Umfang: 144 S., 1 Farbfoto, 10 Zeichng., Seiten: 144, Format: 1 x 24 x 17 cm, Gewicht: 422 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 04.06.2020
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styletics Loop Set Fitnessbänder; 2tlg.
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Lassen Sie die Muskeln spielen! Für Ihr effektives Heimtraining gibt es jetzt die Fitnessbänder von styletics. Sie wiegen 10 und 15 kg und sind jeweils mit 6 Schlaufen für verschiedene Übungsmöglichkeiten ausgestattet. Sie können mit den Fitnessbändern verschieden Muskelgruppen trainieren: Arme, Rücken, Bauch, Gesäß, Hüfte, Brust und Schulter. Viele der möglichen Übungen sind auf dem Übungsposter beschrieben. Das styletics Fitnessband passt bequem in die Handtasche - Sie können also überall damit trainieren. Es eignet sich für Muskelaufbau, Bauch-Beine-Po, Stretching, Reha oder Aquafitness. So verwenden Sie die Schlaufen Mit der großen, zentralen Schlaufe können Sie speziell die Gesäßmuskeln trainieren, aber auch von Hüftmuskeln, Adduktoren und Abziehmuskeln. Die langen Endschlaufen (12 cm) sind für Hände und Füße konzipiert. Gleich online bestellen und mit dem Heimtraining beginnen! Lieferumfang: 1x Fitnessband 10 od. 15 kg zur Wahl 1x Übungsanleitung Material: 10% Latex, 90% Polyamid Maße: Länge: 1,10 m Breite: 4 cm Gewicht: 250 g

Anbieter: HSE24
Stand: 04.06.2020
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2XU Run Compression Shorts With Back Storage Bl...
79,90 € *
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Die Run Compression Short wird deine neue Lieblingshose während des Laufens, diese eng geschnittene Laufhose bietet dir eine ausgezeichnete Kompression, wodurch Muskelermüdung und -schäden reduziert werden. Dieses Model hat eine großes Rückenfach, damit du dein Handy, Schlüssel, etc. bei dir hast. Das 2XU Material wurde für den Sport mit medizinischer Technologie entwickelt. Es ist sehr leistungsstark, aber auch leicht und mit 360-Grad-Stretch für Flexibilität. High-Filament-Garne, kombiniert mit den stärksten und langlebigen Elasthan-Garnen, um sicherzustellen, dass das Kompressionsgewebe eine konstante Kraft behält. Gemacht für Running Kompressionseigenschaften: Kompressionsunterstützung für Adduktoren, Gesäß und Quadrizeps für reduzierte Muskelschäden Ausgezeichnete Kompression für effektieveres Aufwärmen und schnelle Erholung nach dem Training Reduzierte Muskelermüdung Reduzierte Muskelschäden und reduziertes Risiko von Überlastungsverletzungen Verbesserte Leistung Verbesserte Muskelausrichtung Erhöhte Agilität Schnellere Erholung Materialeigenschaften: PWX®(Power Weight Flexibility) – Muskelstabilisierung für mehr Kraft und weniger Ermüdungserscheinungen. PWX ist das Kompressionsgewebe von 2XU, welches mit Hilfe modernster Technologie für sportliche Höchstleistungen entwickelt wurde. Dank 360Grad Flexibilität ist das PWX Kompressionsgewebe äußerst leistungsstark, aber dennoch leicht und flexibel. Modeleigenschaften: Große Fach im Rückenbereich Reflektierende Logos Flatlock-Nähte reduzieren die Reibung 3,5cm Bund mit Kordelzug Flexibel und atmungsaktiv/li> Mittlere Leibhöhe Antibakteriell 50+ UV Schutz Weitere Hinweise • Kompressionsunterstützung für Adduktoren, Gesäß und Quadrizeps für reduzierte Muskelschäden • Große Fach im Rückenbereich • Reflektierende Logos • Flatlock-Nähte reduzieren die Reibung • Antibakteriell

Anbieter: mirapodo
Stand: 04.06.2020
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2XU Reflect Run Mid-Rise Compression Tight Bekl...
Beliebt
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Entwickelt für mehr Sicherheit und gute Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen. Die Run Reflect Mid-Rise Compression Tights bieten eine 360-Grad-Reflexion, die auf den Unterschenkel fokussiert ist, um den Winkel von Autoscheinwerfern einzufangen. Mit einer großen Rückentasche zur Aufbewahrung des Telefons und starker Kompression zur gezielten Unterstützung, um Muskelermüdung, Beschädigung und Verletzungsgefahr zu reduzieren. Stufenweise Kompression für schnellere Erholung. • 360-Grad-Reflexionsdetail • Große Tasche im Bund zur Aufbewahrung des Telefons und kleinere Tasche für das Wesentliche • Kompressionsunterstützung für Adduktor, Glute, Quad, Kniesehne und Wade zur Reduzierung von Muskelschäden • abgestufte Kompression für schnellere Erholung zwischen den Trainingseinheiten • Flatlock-Nähte zur Reduzierung von Scheuerstellen

Anbieter: shop4runners
Stand: 04.06.2020
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RAD Atom Ø 10,8 cm
46,71 € *
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RAD Atom RAD Atom hat genau die richtige Grö&#223e und Festigkeit für bestmögliche Kontrolle und Vielseitigkeit bei der Faszienmassage. Geeignet für Schultern, Gesäß und Adduktoren Für die Anwendung an Bindegewebsrest

Anbieter: Rakuten
Stand: 04.06.2020
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Hammer FERRUM TX4 Multikraftstation
899,00 € *
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FERRUM TX4[br /] [br /] Das komplette Fitnessstudio für Zuhause! Durchdachtes Kraftpaket mit Ausstattungsdetails wie an professionellen Studiogeräten.[br /] [br /] Basisausstattung: [ul][li]Power-Lat-Bar in SZ-Form für Trizepsdrücken und Latzug-Variationen[/li][li]Curl-Pult (höhenverstellbar)[/li][li]50 mm starkes Komfortpolster[/li][/ul] Beinpresse: [ul][li]Extra große Metalltrittplatte[/li][li]Ergonomischer Bewegungsablauf[/li][/ul] Kabelzug-Modul: [ul][li]Höhenverstellbar[/li][li]Rollen drehbar gelagert für viele Winkelrückentrainer[/li][li]12-fach höhenverstellbar[/li][li]Max. Körpergewicht 130 kg[/li][li]Klappbar[/li][/ul] Kraftstation ohne Rückenstrecker:[br /] L210 x B120 x H200 cm[br /] Gewicht: 147 kg[br /] [br /] Kraftstation mit Rückenstrecker:[br /] L250 x B280 x H200 cm[br /] Gewicht: 160 kg[br /] Übungsmöglichkeiten: [ul][li]Latissimusziehen[/li][li]Bankdrücken & Trizepsdrücken-/Ziehen[/li][li]Armcurl und Beincurl[/li][li]Rudern[/li][li]Kabelziehen (nur für Hammer TX2 bis Hammer TX4)[/li][li]Schulterziehen / Frontziehen (nur für Hammer TX2 bis Hammer TX4)[/li][li]Abduktoren / Adduktoren-Training (nur für Hammer TX2 bis Hammer TX4)[/li][li]Beinpresse (nur für Hammer TX3 bis Hammer TX4)[/li][li]Rückenstrecker(nur für Hammer TX4)[/li][/ul] [!-- mehrgeschmack --] Auf Produkte der Marken Hammer, Finnlo und Men´s Health POWERTOOLS dürfen wir leider keine einkaufsbezogenen Rabatte gewähren! Bei uns werden keine zusätzlichen Versandkosten wegen des hohen Gewichtes berechnet, wie es bei anderen Anbietern üblich ist! Dieses Sport- & Fitnessgerät kann leider nicht per Nachnahme, per Express oder ins Ausland (außerhalb Deutschland) verschickt werden! Dieses Gerät ist für Sie versandkostenfrei! Die Lieferung dieses Artikels erfolgt frei Bordsteinkante. [!-- mehrgeschmackende --]

Anbieter: MySupps
Stand: 04.06.2020
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Adduktoren Trainer
22,90 € *
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Der Adduktorentrainer für straffe OberschenkelinnenseitenViele Sportler haben die Sorge, dass sie trotz guten Trainings und geringen Körperfettanteils an manchen Stellen über weiches Fleisch verfügen. Dieses Phänomen, Fitnessfans nennen es augenzwinkernd gern Chicken Wing, kommt vor allem an den Armunterseiten oder den Innenseiten der Oberschenkel vor. Die Lösung ist zum Glück denkbar einfach – es reicht im Normalfall, diese Partie ausgeprägt zu trainieren. Ein bewährtes Hilfsmittel hierfür ist der Sling-Trainer von Gorilla Sports.Der Adduktorentrainer im Detail:Dient dem Aufbau, der Kräftigung und Straffung der OberschenkelmuskulaturTrainiert vorwiegend die Adduktoren (Oberschenkelinnenseite)Kompakter Aufbau, ideal zum MitnehmenMaterial: Bügel mit Schaumstoff überzogenGezielte Kräftigung der Oberschenkelinnenseite – für Zuhause und UnterwegsAuch zur Stärkung der Armen geeignetMaße (LxBxH): 47 x 20 x 11 cmWas solltest Du sonst noch über den Adduktorentrainer wissen?Dank der schaumstoffüberzogenen Bügel ist sichergestellt, dass Du während des Trainings keine unangenehmen Schmerzen verspürst. Selbst bei hohem Druck durch Deine Oberschenkel stellen sich so keine unschönen blauen Flecken ein. Die Feder, die beide Bügel voneinander trennt, ist aus hochwertigem Material gefertigt und garantiert eine besonders lange Lebens- und damit Einsatzdauer. Durch den kompakten Aufbau lässt sich der Sling-Trainer auch mit in den Urlaub nehmen und passt in viele Koffer und Reisetaschen.

Anbieter: Gorillasports
Stand: 04.06.2020
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Body-Solid Beinpresse für "EXM-4000"
1.849,00 € *
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Die Body-Solid Beinpresse für EXM-4000 Trainieren Sie sämtliche Muskelgruppen - Die Body-Solid Beinpresse für EXM-4000 trainiert diverse Muskeln der Beine und obendrein auch Ihr Gesäß. Je nach Fußstellung werden zudem Ihre Wadenmuskulatur und die Adduktoren beansprucht. Die Beinpresse wird seitlich an der Body-Solid Fitnessstation EXM-4000 angebracht und hat ein Gewichtspaket von 95 kg. Das Fitnessgerät hat eine 21-Übersetzung, sodass aus den 95 kg schnell 190 kg Trainingsgewicht werden.

Anbieter: Sport-Thieme
Stand: 04.06.2020
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2XU 3/4 Compression Tight Bekleidung Herren sch...
Bestseller
74,99 € *
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¾ Compression Tight für Training, Freizeitsport und Wettkampf. Das Kernstück der 2XU ¾ Compression Tight sind die kraftvollen PWX FLEX®-Fasern, die eine kraftvolle und dennoch flexible Kompressionsstärke ausübten. Eigenschaften: • PWX FLEX® - für Sportler, die die volle Kompressionsstärke bei bester Bewegungsfreiheit verlangen • Im Winter auch als Baselayer geeignet • Hohe Kompressionsstärke für maximalen Support der Oberschenkelmuskulatur, Ab-/Adduktoren und Gesäßmuskulatur • Kleine Schlüsseltasche im Hosenbund Material: 72% Nylon / 28% Elastan

Anbieter: shop4runners
Stand: 04.06.2020
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Snakecurl Fußmanschette "Resistance"
14,95 € *
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Snakecurl Fußmanschette Resistance Training ohne Wegrutschen - Die Snakecurl Fußmanschette Resistance ist eine Knöchelschlaufe für das komfortable Training mit Fitnessbändern. Einfach die Mitte der Schlaufe in den Schuh legen, die Hacke des Fußes auf die Schlaufenmitte stellen und fertig. Offene Bänder können Sie durch Einführen in die beiden Schlaufen am Fußgelenk fixieren. Bei Loop-Bändern erfolgt die Befestigung über die Klettverschlüsse. Das Training mit Fitnessbändern bietet sich neben dem Functional Training, Pilates und Yoga z.B. auch in der Reha nach Verletzungen an, da hier keine schweren Gewichte zum Einsatz kommen, die die Gelenke stark belasten können. Zum Waschen der Manschette einfach die Klettverschlüsse schließen, in den Netzbeutel füllen und mit normalem Waschmittel auf Pflegeleicht reinigen. Nur an der Luft trocken lassen. - Produktdetails - Trainiert z.B. Beinbeuger und -strecker, Gluteus, Knie, Adduktoren, Abduktoren und Unterschenkel - Material Manschette 40 Polyester, 30 Nylon, 30 Polypropylen - Maße LxB 32,5x4 cm - Gewicht je Manschette 42 g - Farbe Grün-Schwarz

Anbieter: Sport-Thieme
Stand: 04.06.2020
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