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Domain adduktoren.de kaufen?
Was kannst du über die Funktion und Anatomie der Adduktoren im menschlichen Körper berichten?
Die Adduktoren sind eine Gruppe von Muskeln, die sich an der Innenseite des Oberschenkels befinden und für das Heranziehen des Beins zur Körpermitte verantwortlich sind. Zu den wichtigsten Adduktoren gehören der Musculus adductor longus, brevis und magnus. Sie spielen eine wichtige Rolle bei Bewegungen wie dem Gehen, Laufen und Springen. **
Wie kann man beim Training die Dehnung und Flexibilität des Körpers verbessern?
Durch regelmäßiges Dehnen vor und nach dem Training können die Muskeln gedehnt und die Flexibilität verbessert werden. Dynamisches Dehnen vor dem Training und statisches Dehnen nach dem Training sind effektive Methoden, um die Beweglichkeit zu steigern. Eine Kombination aus verschiedenen Dehnübungen für alle Muskelgruppen kann die Flexibilität des Körpers insgesamt verbessern. **
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Produkte zum Begriff Lentils:
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Higgins, Gillian: Anatomie in BewegungAnatomie in Bewegung , Gangarten und Lektionen verstehen - das multimediale Videobuch , > , Erscheinungsjahr: 20250120, Autoren: Higgins, Gillian, Seitenzahl/Blattzahl: 142, Abbildungen: 290 farbige Fotos, Keyword: Biomechanik Pferde; Knochen Pferd; Pferd; Pferd Bewegungsabläufe; Pferde Anatomie; Pferde Muskelanatomie; Pferde Videobuch; Pferdebewegung verstehen; Pferdesport; Pferdeübungen; Springreiten; kosmos, Fachschema: Distanzreiten~Pferd / Reiten~Reiten~Hippologie~Pferd~Sportpferd, Fachkategorie: Reiten, Springreiten, Warengruppe: HC/Pferdesport, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 218, Breite: 183, Höhe: 20, Gewicht: 1119, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber,54,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Classic Ayurveda Bio Lentils in Love Gewürz 80 gClassic Ayurveda Bio Lentils in Love – Aromatische Bio-Gewürzmischung für Hülsenfrüchte Die Classic Ayurveda Bio Lentils in Love Gewürzmischung ist eine fein abgestimmte Komposition, die speziell für Liebhaber der ayurvedischen Küche entwickelt wurde. Diese hochwertige Mischung aus kontrolliert biologischem Anbau verleiht Ihren Gerichten mit Linsen, Bohnen oder Kichererbsen eine unvergleichliche, aromatische Tiefe. Die sorgfältig gewählten Zutaten harmonieren perfekt miteinander und bringen die traditionelle Weisheit des Ayurveda direkt in Ihre Küche. Egal ob Sie ein klassisches Dal, einen herzhaften Eintopf oder cremigen Hummus zubereiten möchten – Classic Ayurveda Bio Lentils in Love sorgt für ein rundum gelungenes Geschmackserlebnis. Die Kombination aus klassischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Fenchel unterstützt eine ausgewogene Würze und macht jede Mahlzeit zu einem Fest für die Sinne. Vertrauen Sie auf naturreine Qualität ohne künstliche Zusatzstoffe. Eigenschaften: • Fein komponierte ayurvedische Bio-Gewürzmischung • Ideal für Dal, Eintöpfe, Hummus und Gemüsegerichte • Enthält wertvolle Bio-Gewürze wie Kurkuma und Kreuzkümmel • Vegan, naturrein und frei von künstlichen Zusatzstoffen • Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-001) • Für einen harmonischen und ausgewogenen Genuss Anwendung: Verwenden Sie die Classic Ayurveda Bio Lentils in Love Gewürzmischung ganz nach Belieben zum Verfeinern Ihrer Speisen. Geben Sie die Mischung vorzugsweise bereits während des Kochvorgangs hinzu, damit sich die vollen Aromen entfalten können. Eine kleine Prise genügt oft schon, um Ihren Linsen- oder Bohnengerichten eine feine, aromatische Note zu verleihen. Besonders empfehlenswert ist die Verwendung bei der Zubereitung von gelben Mungbohnen. Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Wirkung: Zutat Sensorik & Eigenschaften Kreuzkümmel* Verleiht den Speisen eine charakteristische, erdige und warm-würzige Note. Koriander* Sorgt für eine mild-würzige Basis und ein rundes Geschmacksprofil. Kurkuma* Verleiht den Gerichten eine goldgelbe Farbe und ein mildes, leicht herbes Aroma. Fenchel* & Anis* Bringen eine feine Süße und eine angenehme Duftkomponente in die Mischung ein. Schwarzkümmel* Ergänzt die Rezeptur durch seine herb-würzige sowie leicht scharfe Facette. INCIs: Kreuzkümmel*, Koriander*, Kurkuma*, Fenchel*, Anis*, Schwarzkümmel*, Lorbeerblatt*, Basilikum*. * Aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-001) Bio-Kontrollstelle DE-ÖKO-001 · Kiwa BCS Öko-Garantie GmbH Hinweis zu Produktangaben: Produktverpackungen, Inhaltsstoffe und Design können sich im Laufe der Zeit ändern. Maßgeblich ist stets die auf der Produktverpackung angegebene Deklaration der Inhaltsstoffe (INCI). Abweichungen zwischen der im Shop dargestellten Abbildung oder Inhaltsstoffliste und dem gelieferten Produkt sind daher möglich. Zielgruppe/Einsatzbereich: • Liebhaber der ayurvedischen Küche • Fans von Linsengerichten, Dal und Hummus • Veganer und Vegetarier, die Wert auf Bio-Qualität legen • Hobbyköche, die aromatische und natürliche Gewürze suchen Besonderheiten: • 100 % Bio-zertifizierte Zutaten • Harmonische Komposition nach ayurvedischem Wissen • Lichtgeschützte Aufbewahrung in der Streudose empfohlen • Naturrein ohne Rieselhilfen oder Geschmacksverstärker FAQ zum Classic Ayurveda Bio Lentils in Love: Wofü eignet sich das Lentils in Love Gewürz am besten? Diese Bio-Mischung ist ideal für alle Hülsenfrüchte wie Linsen, Mungbohnen oder Kichererbsen sowie für die Zubereitung von Dal und ayurvedischen Eintöpfen. Ist das Gewürz vegan und frei von Zusatzstoffen? Ja, Classic Ayurveda Bio Lentils in Love ist zu 100 % vegan, naturrein und enthält keinerlei künstliche Aromen, Farbstoffe oder Konservierungsmittel. Wie sollte ich die Gewürzmischung lagern? Um die wertvollen Aromen zu bewahren, sollten Sie das Gewürz kühl, trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt lagern und die Dose nach Gebrauch gut verschließen. Enthält die Mischung Salz? Nein, die Mischung besteht rein aus Kräutern und Gewürzen, sodass Sie die Salzmenge in Ihren Gerichten individuell nach Ihrem Geschmack bestimmen können. Kann ich das Gewürz auch für Gemüsegerichte verwenden? Absolut, die aromatische Komposition harmoniert auch wunderbar mit verschiedenen Gemüsesorten und verleiht ihnen eine feine ayurvedische Note.6,99 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Faszienball + Faszienrolle, Wheel Plus 10" - Trainingsrad für Übungen, Dehnung und Rehabilitation (25.40 cm)Das Wheel Plus 10" Trainingsrad ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das speziell für Übungen, Dehnung und Rehabilitation entwickelt wurde. Es eignet sich ideal für den Einsatz im Rückenbereich und unterstützt gezielte Faszienübungen. Das Gerät ist als Faszienrolle konzipiert und bietet eine effektive Möglichkeit, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Durch seine robuste Bauweise und das durchdachte Design ermöglicht es eine sichere und kontrollierte Anwendung, ohne dass eine externe Energieversorgung erforderlich ist. Das Trainingsrad ist nicht als Medizinprodukt klassifiziert, was es zu einer flexiblen Option für den privaten Gebrauch macht. Es ist in den USA hergestellt und bietet somit eine hohe Verarbeitungsqualität. Die Anwendung des Geräts kann sowohl im Fitnessbereich als auch in der Rehabilitation unterstützend wirken. Es ist ein ideales Hilfsmittel für alle, die ihre körperliche Fitness verbessern und gleichzeitig gezielt an der Entspannung der Muskulatur arbeiten möchten. - Gezielte Faszienübungen - Robuste Bauweise - Vielseitige Anwendung.49,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Übungen eignen sich am besten zur Stärkung der Adduktoren?
1. Seitliche Ausfallschritte sind eine effektive Übung zur Stärkung der Adduktoren. 2. Auch das Training mit der Adduktorenmaschine im Fitnessstudio ist empfehlenswert. 3. Kniebeugen und Sumo-Kniebeugen können ebenfalls die Adduktoren stärken. **
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Wie wirkt sich regelmäßige Dehnung auf die Flexibilität und Leistungsfähigkeit des Körpers aus, und welche verschiedenen Methoden der Dehnung können in Sport, Fitness und Rehabilitation eingesetzt werden?
Regelmäßige Dehnung erhöht die Flexibilität des Körpers, indem sie die Elastizität der Muskeln und Sehnen verbessert. Dadurch wird die Beweglichkeit gesteigert und das Verletzungsrisiko verringert. Verschiedene Dehnungsmethoden wie statisches Dehnen, dynamisches Dehnen, aktives und passives Dehnen können je nach Ziel und Bedürfnis in Sport, Fitness und Rehabilitation eingesetzt werden. Diese Methoden helfen, die Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu verbessern und die Leistungsfähigkeit des Körpers zu steigern. **
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Wie können die Adduktoren durch gezieltes Training gestärkt werden?
Die Adduktoren können durch Übungen wie Beininnenseiten-Heben, Sumo-Kniebeugen und Ausfallschritte gestärkt werden. Es ist wichtig, die Übungen langsam und kontrolliert auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden. Ein regelmäßiges Training und eine ausgewogene Ernährung sind ebenfalls entscheidend für die Stärkung der Adduktoren. **
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Wie finde ich einen Verein und wie behandele ich eine Verletzung der Adduktoren?
Um einen Verein zu finden, kannst du verschiedene Wege nutzen. Du kannst zum Beispiel im Internet nach Vereinen in deiner Umgebung suchen oder dich bei Sportverbänden erkundigen. Auch Freunde, Bekannte oder Kollegen können dir möglicherweise Vereine empfehlen. Wenn du eine Verletzung der Adduktoren hast, ist es wichtig, diese angemessen zu behandeln, um weitere Schäden zu vermeiden. Ruhe ist dabei oft der erste Schritt. Du solltest die betroffene Stelle schonen und möglicherweise eine Pause vom Sport einlegen. Zusätzlich können physiotherapeutische Maßnahmen wie Massagen, Dehnübungen oder Kälte- und Wärmeanwendungen helfen, die Heilung zu unterstützen. Es ist ratsam, einen Arzt oder Physiotherapeuten aufzusuchen, um eine genaue Diagnose **
Welche Muskelgruppe ist für die Bewegung des Arms verantwortlich?
Die Muskelgruppe, die für die Bewegung des Arms verantwortlich ist, sind die Schultermuskeln, die Bizeps und Trizeps. Diese Muskeln arbeiten zusammen, um den Arm zu beugen und zu strecken. Zudem sind auch die Muskeln im Schulterblatt und im Rücken an der Bewegung des Arms beteiligt. **
Gibt es beim zweiten Training einer Muskelgruppe keinen Muskelkater?
Es ist möglich, dass beim zweiten Training einer Muskelgruppe weniger oder gar kein Muskelkater auftritt. Dies liegt daran, dass der Körper sich an die Belastung gewöhnt und sich anpasst. Wenn das Training jedoch intensiver oder anders als zuvor ist, kann es dennoch zu Muskelkater kommen. **
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Minced Lentils - Linsentexturat 100gWir glauben, es hackt! Und zwar in bester veganer Manier. Vantastic bringt mit den neuen Minced Lentils jetzt eine leckere Linsen-Alternative für Hackfleisch auf den veganen Speiseplan. Vielseitig form- und einsetzbar, voll vegan und voll einfach. Das Granulat schlicht in Wasser einweichen, verrühren und genauso wie herkömmlichen Minced Meat weiterverarbeiten. Hinweise zur Handhabung und Lagerung Kühl und trocken lagern.2,78 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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GRUND Duschvorhang Lentils grau 180x200 cmUnsere Textilduschvorhänge bestehen zu 100% aus bestem Polyester, sind dauerhaft wasserabstoßend imprägniert und beschichtet sowie maschinenwaschbar. Damit sie nach dem Waschen immer wie neu aussehen, können sie auch mit niedriger Temperatur gebügelt werden. Für Ihren Komfort und ein unbegrenztes Duschvergnügen sind alle Textilduschvorhänge seitlich gesäumt und am Boden mit einem Beschwerungsband aus umweltneutralem Kautschuk ausgerüstet, der Duschvorhang bleibt formstabil und zieht nicht an Ihrem Körper.23,96 €*Versand: 6,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Higgins, Gillian: Anatomie in BewegungAnatomie in Bewegung , Gangarten und Lektionen verstehen - das multimediale Videobuch , > , Erscheinungsjahr: 20250120, Autoren: Higgins, Gillian, Seitenzahl/Blattzahl: 142, Abbildungen: 290 farbige Fotos, Keyword: Biomechanik Pferde; Knochen Pferd; Pferd; Pferd Bewegungsabläufe; Pferde Anatomie; Pferde Muskelanatomie; Pferde Videobuch; Pferdebewegung verstehen; Pferdesport; Pferdeübungen; Springreiten; kosmos, Fachschema: Distanzreiten~Pferd / Reiten~Reiten~Hippologie~Pferd~Sportpferd, Fachkategorie: Reiten, Springreiten, Warengruppe: HC/Pferdesport, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 218, Breite: 183, Höhe: 20, Gewicht: 1119, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber,54,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Classic Ayurveda Bio Lentils in Love Gewürz 80 gClassic Ayurveda Bio Lentils in Love – Aromatische Bio-Gewürzmischung für Hülsenfrüchte Die Classic Ayurveda Bio Lentils in Love Gewürzmischung ist eine fein abgestimmte Komposition, die speziell für Liebhaber der ayurvedischen Küche entwickelt wurde. Diese hochwertige Mischung aus kontrolliert biologischem Anbau verleiht Ihren Gerichten mit Linsen, Bohnen oder Kichererbsen eine unvergleichliche, aromatische Tiefe. Die sorgfältig gewählten Zutaten harmonieren perfekt miteinander und bringen die traditionelle Weisheit des Ayurveda direkt in Ihre Küche. Egal ob Sie ein klassisches Dal, einen herzhaften Eintopf oder cremigen Hummus zubereiten möchten – Classic Ayurveda Bio Lentils in Love sorgt für ein rundum gelungenes Geschmackserlebnis. Die Kombination aus klassischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Fenchel unterstützt eine ausgewogene Würze und macht jede Mahlzeit zu einem Fest für die Sinne. Vertrauen Sie auf naturreine Qualität ohne künstliche Zusatzstoffe. Eigenschaften: • Fein komponierte ayurvedische Bio-Gewürzmischung • Ideal für Dal, Eintöpfe, Hummus und Gemüsegerichte • Enthält wertvolle Bio-Gewürze wie Kurkuma und Kreuzkümmel • Vegan, naturrein und frei von künstlichen Zusatzstoffen • Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-001) • Für einen harmonischen und ausgewogenen Genuss Anwendung: Verwenden Sie die Classic Ayurveda Bio Lentils in Love Gewürzmischung ganz nach Belieben zum Verfeinern Ihrer Speisen. Geben Sie die Mischung vorzugsweise bereits während des Kochvorgangs hinzu, damit sich die vollen Aromen entfalten können. Eine kleine Prise genügt oft schon, um Ihren Linsen- oder Bohnengerichten eine feine, aromatische Note zu verleihen. Besonders empfehlenswert ist die Verwendung bei der Zubereitung von gelben Mungbohnen. Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Wirkung: Zutat Sensorik & Eigenschaften Kreuzkümmel* Verleiht den Speisen eine charakteristische, erdige und warm-würzige Note. Koriander* Sorgt für eine mild-würzige Basis und ein rundes Geschmacksprofil. Kurkuma* Verleiht den Gerichten eine goldgelbe Farbe und ein mildes, leicht herbes Aroma. Fenchel* & Anis* Bringen eine feine Süße und eine angenehme Duftkomponente in die Mischung ein. Schwarzkümmel* Ergänzt die Rezeptur durch seine herb-würzige sowie leicht scharfe Facette. INCIs: Kreuzkümmel*, Koriander*, Kurkuma*, Fenchel*, Anis*, Schwarzkümmel*, Lorbeerblatt*, Basilikum*. * Aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-001) Bio-Kontrollstelle DE-ÖKO-001 · Kiwa BCS Öko-Garantie GmbH Hinweis zu Produktangaben: Produktverpackungen, Inhaltsstoffe und Design können sich im Laufe der Zeit ändern. Maßgeblich ist stets die auf der Produktverpackung angegebene Deklaration der Inhaltsstoffe (INCI). Abweichungen zwischen der im Shop dargestellten Abbildung oder Inhaltsstoffliste und dem gelieferten Produkt sind daher möglich. Zielgruppe/Einsatzbereich: • Liebhaber der ayurvedischen Küche • Fans von Linsengerichten, Dal und Hummus • Veganer und Vegetarier, die Wert auf Bio-Qualität legen • Hobbyköche, die aromatische und natürliche Gewürze suchen Besonderheiten: • 100 % Bio-zertifizierte Zutaten • Harmonische Komposition nach ayurvedischem Wissen • Lichtgeschützte Aufbewahrung in der Streudose empfohlen • Naturrein ohne Rieselhilfen oder Geschmacksverstärker FAQ zum Classic Ayurveda Bio Lentils in Love: Wofü eignet sich das Lentils in Love Gewürz am besten? Diese Bio-Mischung ist ideal für alle Hülsenfrüchte wie Linsen, Mungbohnen oder Kichererbsen sowie für die Zubereitung von Dal und ayurvedischen Eintöpfen. Ist das Gewürz vegan und frei von Zusatzstoffen? Ja, Classic Ayurveda Bio Lentils in Love ist zu 100 % vegan, naturrein und enthält keinerlei künstliche Aromen, Farbstoffe oder Konservierungsmittel. Wie sollte ich die Gewürzmischung lagern? Um die wertvollen Aromen zu bewahren, sollten Sie das Gewürz kühl, trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt lagern und die Dose nach Gebrauch gut verschließen. Enthält die Mischung Salz? Nein, die Mischung besteht rein aus Kräutern und Gewürzen, sodass Sie die Salzmenge in Ihren Gerichten individuell nach Ihrem Geschmack bestimmen können. Kann ich das Gewürz auch für Gemüsegerichte verwenden? Absolut, die aromatische Komposition harmoniert auch wunderbar mit verschiedenen Gemüsesorten und verleiht ihnen eine feine ayurvedische Note.6,99 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Die Adduktoren sind eine Gruppe von Muskeln, die sich an der Innenseite des Oberschenkels befinden und für das Heranziehen des Beins zur Körpermitte verantwortlich sind. Zu den wichtigsten Adduktoren gehören der Musculus adductor longus, brevis und magnus. Sie spielen eine wichtige Rolle bei Bewegungen wie dem Gehen, Laufen und Springen. **
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Wie kann man beim Training die Dehnung und Flexibilität des Körpers verbessern?
Durch regelmäßiges Dehnen vor und nach dem Training können die Muskeln gedehnt und die Flexibilität verbessert werden. Dynamisches Dehnen vor dem Training und statisches Dehnen nach dem Training sind effektive Methoden, um die Beweglichkeit zu steigern. Eine Kombination aus verschiedenen Dehnübungen für alle Muskelgruppen kann die Flexibilität des Körpers insgesamt verbessern. **
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1. Seitliche Ausfallschritte sind eine effektive Übung zur Stärkung der Adduktoren. 2. Auch das Training mit der Adduktorenmaschine im Fitnessstudio ist empfehlenswert. 3. Kniebeugen und Sumo-Kniebeugen können ebenfalls die Adduktoren stärken. **
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Wie wirkt sich regelmäßige Dehnung auf die Flexibilität und Leistungsfähigkeit des Körpers aus, und welche verschiedenen Methoden der Dehnung können in Sport, Fitness und Rehabilitation eingesetzt werden?
Regelmäßige Dehnung erhöht die Flexibilität des Körpers, indem sie die Elastizität der Muskeln und Sehnen verbessert. Dadurch wird die Beweglichkeit gesteigert und das Verletzungsrisiko verringert. Verschiedene Dehnungsmethoden wie statisches Dehnen, dynamisches Dehnen, aktives und passives Dehnen können je nach Ziel und Bedürfnis in Sport, Fitness und Rehabilitation eingesetzt werden. Diese Methoden helfen, die Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu verbessern und die Leistungsfähigkeit des Körpers zu steigern. **
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Spagat-Trainingsgerät, verstellbar bis 180 Grad - Beinmuskeltrainer für den Heimgebrauch - Bequemes Sitzkissen - Flexibilität und DehnungDieses Spagat-Trainingsgerät ist ideal für alle, die zu Hause gezielt ihre Beinbeweglichkeit verbessern und den Spagat üben möchten. Das Gerät hilft beim Stärken wichtiger Oberschenkelmuskeln und fördert eine bessere Körperflexibilität. Eigenschaften:Verstellbarer Dehnwinkel bis zu 180 Grad zur Anpassung an jedes FitnesslevelBequemer Sitzkissen und Rückenlehne aus PolyurethanSchaum für sanfte UnterstützungRobustes Material aus hochwertigem Stahl und PU, stoß- und rostbeständigKompakte Abmessungen von 38 x 98 x 42 cm für den Heimgebrauch Dieses Spagat-Trainingsgerät ist für den Heimgebrauch auf einer ebenen Fläche geeignet. Das Gerät benötigt keine zusätzlichen Zubehörteile und ist zur Verbesserung der Beinbeweglichkeit und Muskelstärkung konzipiert. Es ist ideal für Nutzer, die bequem dehnen und den Spagat üben möchten, ohne professionelle Anleitung. Spezifikationen:Abmessungen: 38 x 98 x 42 cm (L x B x H)Material: Stahl, Polyurethanund SchaumVerstellbarer Winkel bis zu 180 Grad330,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Entspannung der Halswirbelsäule - Wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung, Stärkung der Schultermuskulatur - Torsten Abrolat,Franziska Diesmann,Entspannung Der Halswirbelsäule - Wohltuende Übungen Zur Dehnung, Lockerung, Stärkung Der Schultermuskulatur Von Torsten Abrolat,franziska Diesmann, Syncsouls Audiobooks, Sprecher: Franziska Diesmann, Sprache: Deutsch7,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie können die Adduktoren durch gezieltes Training gestärkt werden?
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